ウェーブを解説しちゃうよ🔥👏
こんにちは、しゅんやです。
今回はポップダンスで
重要になること間違いなしの........
ウェーブ！！！
について紹介していきたいと思います。
ウェーブはどのダンスでも必要になる
特に重要な技術です！！！
この記事を読むと........
ポップダンスだけではなく、
ヒップホップダンス、ジャズダンスでも
ウェーブを活用することができます。
基礎であるウェーブを習得できる。
そもそもウェーブってなんなの？？
って思っている方もいらっしゃいますよね？？
ウェーブはダンスの基本的な技の一つで、その名の通り体に波が流れているように見せる技で、
ダンスの基礎的な動きである
アイソレーション（体の一部分だけを動かす動作）
を組み合わせて作り出されるムーブです。
本題に入って、
ウェーブの練習方法を紹介します！！
まずは......
ボディーウェーブ
ボディーウェーブは、
体の前面部の、肩、胸、お腹、腰を波打たせる技。
ストリートダンス全般における基本的なテクニックで、ダンスでは必須のスキルとなります。
ボディウェーブは上級者になると体に波を通しなめらかに動いているのですが、実は各関節のアイソレーションができることが前提となります。
その練習方法として、
上から下への波を通すには、
- 肩を上から後ろに引き上げる（同時に胸を張る）
- 胸を引き、お腹を前に出す
- お腹を下げて腰を引き上げる
- 引き上げた腰を下に落とす
下から上の波を通すには、
- 腰を引き上げる
- お腹を引き上げる
- 胸を引き上げる
- 肩を引き上げながら、元のポジションに戻る
それを連動させることで、
美しいウェーブが作れるに違いありません！！
ウェーブの練習は、
自宅でも簡単にできます。
ちょっとのスキマ時間でも練習できるはずなので、
たくさん練習して、上手くなりましょう。
そして他のダンスにも応用して
ダンスのスキルアップを目指して下さい！！
今すぐ！！！！
自宅で練習して欲しいと思います。
そして、諦めずに上達を目指して頑張って下さい。
読んで頂きありがとうございました！！
